Gosia
Studentka fizjoterapii i nauczyciel pilates
Gosia trafiła na pilates przypadkiem, gdy po latach kontuzji postanowiła wrócić do aktywności fizycznej. Szybko okazało się, że to miłość od pierwszego treningu – pilates stał się dla niej najlepszym sposobem na świadomą pracę z ciałem. Dzięki niemu zrozumiała, jak mądrze prowadzony ruch, dostosowany do indywidualnych potrzeb, może pozytywnie wpływać na organizm.
Podejście do nauczania
Gosia uczy pilatesu, który koncentruje się na ciele, jego mocnych i słabszych stronach, oraz na aktualnym stanie klienta. W swojej pracy dba o to, by wprowadzać podopiecznych w świat pilatesu stopniowo i bezpiecznie, pomagając im budować siłę, elastyczność i sprawność.
Edukacja i rozwój
Jest studentką trzeciego roku fizjoterapii w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku, co pozwala jej lepiej rozumieć potrzeby ciała i dostosowywać treningi do indywidualnych wymagań klientów. Ukończyła również półroczne szkolenie Comprehensive I w Clinical Pilates School w Gdyni i stale rozwija swoje umiejętności poprzez regularną praktykę własną.
