Reforme Studio

Pilates Reformer · Gdańsk

Pilates Reformer Gdańsk — Reforme Studio Garnizon

Profesjonalny reformer pilates w Gdańsku — Reforme Studio Garnizon przy Norwida 2. Dwie sale, 12 reformerów, certyfikowane instruktorki Polestar i BASI, parking podziemny.

Zarezerwuj zajęcia Cennik
Reforme Studio Garnizon — ul. Norwida 2, 80-280 Gdańsk
Pn–Pt 7:00–21:00 · Sb–Nd 9:00–15:00
+48 733 736 020
Reformer pilates Gdańsk — Reforme Studio Garnizon

Dlaczego Gdańsk od Oliwy po Śródmieście?

Garnizon to centralna lokalizacja Gdańska — łatwy dojazd z Oliwy, Wrzeszcza, Przymorza, Zaspy, Żabianki, a także ze Śródmieścia, Brzeźna i Strzyży.

12 reformerów, 2 sale

Największa baza reformerów w Gdańsku — większy wybór godzin i mniejsze szanse, że Twoja ulubiona pora będzie zajęta.

Certyfikowane instruktorki

Polestar Pilates, BASI Pilates, doświadczenie w pracy z osobami po urazach, w ciąży i po porodzie.

6 poziomów zajęć

Od Reformer I (start) do Intense Reformer (dynamiczny trening siłowy). Każdy znajdzie swój poziom i wyzwanie.

Parking + szatnie

Parking podziemny pod budynkiem, komfortowe szatnie, prysznice, suszarki, matcha bar — zero stresu i zero kompromisów.

Reformer pilates w Gdańsku — czym jest i dlaczego warto

Reformer to maszyna do ćwiczeń stworzona przez Josepha Pilatesa w pierwszej połowie XX wieku. Składa się z ruchomego wózka, sprężyn o regulowanym oporze, pasków i drabinki. Pozwala wykonywać setki ćwiczeń angażujących wszystkie partie ciała — z naciskiem na mięśnie głębokie (core). W porównaniu z klasycznym treningiem siłowym, reformer pilates daje precyzję, kontrolę i mobilność. W porównaniu z jogą — większe wzmocnienie i szybsze efekty estetyczne (smukła sylwetka, jędrne pośladki, mocny brzuch). Reforme Studio Garnizon to największe i najbardziej rozbudowane studio reformerowe w Gdańsku — dwie sale, 12 reformerów, pełen kalendarz zajęć od 7:00 do 21:00.

Dla kogo jest reformer pilates

Dla osób siedzących przy biurku po 8 godzin dziennie (większość naszych klientów). Dla biegaczy i rowerzystów, którzy chcą uzupełnić cardio o pracę na mięśniach głębokich. Dla osób po porodzie wracających do formy. Dla seniorek i seniorów dbających o postawę i mobilność. Dla każdego, kto chce ćwiczyć regularnie, ale ma dosyć monotonii siłowni.

Gdańsk Garnizon — gdzie to jest i jak dojechać

Garnizon to dzielnica między gdańskim Wrzeszczem a Oliwą, zbudowana na terenie dawnego garnizonu wojskowego. Lokalizacja Norwida 2 to 4 minuty pieszo od Galerii Bałtyckiej i 7 minut od stacji SKM Gdańsk Wrzeszcz. Dojazd: z Oliwy autem 8 minut, z Przymorza 6 minut, z Zaspy 5 minut, ze Śródmieścia 12 minut. Tramwaje 6, 8, 11, 12 zatrzymują się przy Galerii Bałtyckiej. SKM co kilkanaście minut do stacji Wrzeszcz.

FAQ — najczęstsze pytania

Czym różni się reformer pilates od klasycznego pilatesu matowego?+

Reformer to maszyna ze sprężynami i ruchomym wózkiem, która daje opór i wsparcie podczas ćwiczeń. Pilates matowy bazuje wyłącznie na ciężarze własnego ciała. Reformer pozwala precyzyjniej regulować obciążenie, szybciej budować siłę i jest bezpieczniejszy przy problemach z kręgosłupem.

Gdzie znajdę reformer pilates w Gdańsku?+

Reforme Studio Garnizon przy ulicy Norwida 2 to nasze gdańskie studio — dwie sale, 12 reformerów, parking podziemny i strefa chillout. Lokalizacja sąsiaduje z Wrzeszczem, Oliwą, Przymorzem i Zaspą.

Ile kosztuje karnet w Gdańsku?+

Pojedyncze wejście od 79 zł, pakiet 8 wejść taniej za pojedynczy trening. Członkostwo z automatyczną płatnością daje najniższą cenę za zajęcia. Pełny cennik znajdziesz w zakładce Cennik.

Jakie poziomy zajęć prowadzicie?+

Pilates Reformer I (start), II i II+ (średniozaawansowany), Abs & Booty Reformer (mięśnie brzucha i pośladków), Power Reformer i Intense Reformer (dynamiczne, siłowe). Plus treningi personalne i duo.

Czy mogę przyjść z partnerem na jedne zajęcia?+

Tak — oferujemy treningi DUO: dwa reformery obok siebie, jedna instruktorka. Idealne dla par, par przyjaciół albo dwóch koleżanek z pracy.

Czy macie zajęcia dla mężczyzn?+

Wszystkie nasze zajęcia są koedukacyjne — coraz więcej mężczyzn dołącza do treningów, szczególnie Power i Intense Reformer. To skuteczny trening siły funkcjonalnej, mobilności i pracy nad odcinkiem lędźwiowym.

Zarezerwuj zajęcia Skontaktuj się