Nasze studia
Zajrzyj do nas
Dwie lokalizacje, ten sam spokój. Zobacz, jak wygląda przestrzeń, sprawdź udogodnienia i poczuj się jak u siebie od progu.
Studio
Gdańsk Garnizon
ul. Norwida 2, Gdańsk 80-280
Co znajdziesz na miejscu
- Strefa wypoczynkowa
- Prysznic
- Suszarki do włosów
- Żele pod prysznic, szampony, odżywki
- Kremy, balsamy do ciała, perfumy
- Szatnia z szafkami na klucz
- Woda na miejscu
- Kawa i herbata
- Zdrowe przekąski
- Gumki do włosów
- Darmowy parking podziemny (pamiętaj o wpisaniu numeru rejestracji w parkomat – 1h)
Pierwszy raz?
Spokojnie, zaopiekujemy się Tobą
Nie musisz mieć doświadczenia z pilatesem ani idealnej formy. Wystarczy, że przyjdziesz - resztę pokażemy na miejscu.
- 01
Zarezerwuj online
Wybierz dogodny termin w naszym Grafiku. Dopiero zaczynasz swoją przygodę z Pilatesem lub masz za sobą zaledwie kilka treningów? Reformer I to zajęcia idealne dla osób początkujących, pozwalają spokojnie poznać podstawy i możliwości reformera.
- 02
Przyjdź 15 minut wcześniej
Czekamy na Ciebie 15 minut przed zajęciami. To dobry moment, żeby spokojnie zostawić rzeczy w szafce, przygotować się do treningu i założyć skarpetki antypoślizgowe. Do zobaczenia w studiu!
- 03
Poznaj swoją instruktorkę
Podczas zajęć możesz liczyć na opiekę nauczycielki, która pokaże Ci, jak prawidłowo korzystać z reformera i wykonywać poszczególne ćwiczenia. Jeśli jesteś po kontuzji lub odczuwasz jakikolwiek dyskomfort, poinformuj o tym instruktorkę przed rozpoczęciem zajęć. W razie potrzeby ćwiczenia zostaną odpowiednio zmodyfikowane.
- 04
Po zajęciach? Kawa lub herbata z przyjaciółką!
Zapraszamy do strefy kawiarnianej, gdzie w spokoju możesz odpocząć, porozmawiać i złapać oddech po treningu. Jeśli tylko masz ochotę się odświeżyć, do Twojej dyspozycji jest również prysznic. Celebruj tę chwilę dla siebie!