Poznaj zespół Reforme!

Trzy szybkie pytania

• — Reformer w 3 słowachPrecyzja, opór, lekkość.
• — Po zajęciach pijesz...Kawę. Zawsze kawę.
• — Twoja super-mocTłumaczenie skomplikowanych ćwiczeń prostym językiem.

Trzy szybkie pytania

• — Twoje motto na zajęciachSłuchaj swojego ciała, ono wie najlepiej.
• — Ulubione ćwiczenieWszystko, co otwiera klatkę piersiową.
• — Pilates pomógł Ci...Wrócić do siebie po pandemicznym siedzeniu.

Trzy szybkie pytania

• — Reformer w 3 słowachKontrola, oddech, flow.
• — Z czego się śmiejesz na zajęciachZ własnych żartów. Najczęściej sama.
• — Po treningu czujesz...Że jestem o 5 cm wyższa.

Trzy szybkie pytania

• — SpecjalizacjaUroginekologia i bóle pleców.
• — Ulubione ćwiczenieFootwork - klasyka, która nigdy nie zawodzi.
• — Po zajęciachBiegnę pływać albo na rower.

Trzy szybkie pytania

• — Twoja super-mocCzytam ciało po pierwszym ruchu.
• — Co dał Ci pilatesSpokój i lepsze rozumienie własnego ciała.
• — Drugi treningVinyasa Yoga.

Trzy szybkie pytania

• — Pilates to dla Ciebie...Najmądrzejsza forma ruchu, jaką znam.
• — Pierwszy raz na reformerzeStres i miłość jednocześnie.
• — Najczęściej powtarzasz„Oddychaj. I uśmiechnij się."

Trzy szybkie pytania

• — Wcześniej trenowałaś...Siłownię i ciężary.
• — Co Cię przekonałoSiła, którą daje świadomy ruch.
• — Twoje mottoTrening to nie kara - to przestrzeń.

Trzy szybkie pytania

• — Zawodowo wcześniejFilolog polski. Słowa to też ruch.
• — Słuchasz na zajęciachMuzyki elektronicznej.
• — SłabośćKróliki. Dosłownie wszystkie.

Trzy szybkie pytania

• — Drugi końStretching i mobility.
• — Najważniejsze na zajęciachOddech. Zawsze oddech.
• — Po zajęciachEndorfiny i spokój głowy.

Trzy szybkie pytania

• — ZawodowoProgramista. To ja zrobiłem tę stronę.
• — Po godzinachPadel, siłownia, spacery z psem.
• — Najczęściej słyszysz„Adam, ekspres znowu nie działa."

Trzy szybkie pytania

• — RolaAssistant Manager.
• — Spotkasz mniePrzy recepcji i przy telefonie.
• — Pierwsze wrażenieUśmiech i kawa.