Reformer pilates · Gdynia
Mieszkasz w Orłowie, Redłowie, Karwinach albo Śródmieściu? Reforme Studio Sopot to najbliższe profesjonalne studio reformer pilates dla Gdynian — pełne pakiety treningów grupowych, duo i personalnych, autorska metoda i przeszklona sala z widokiem na zieleń.
Z Orłowa dojedziesz w 7 minut samochodem, ze Śródmieścia Gdyni w 12 minut. SKM do stacji Sopot kursuje co kilkanaście minut, a od dworca to 4 minuty spacerem.
Lokalizacja Sopot Centrum jest najbliższym profesjonalnym studiem reformerowym dla mieszkańców Gdyni — bez korków przez Trasę Kwiatkowskiego.
Każdy uczestnik ma własny reformer i indywidualną korektę. Bez tłoku, bez czekania w kolejce do sprzętu.
6 poziomów zajęć — od Pilates Reformer I po Intense Reformer. Łączymy klasyczny pilates z funkcjonalnym wzmacnianiem.
Trenują u nas 18-latki i 70-latki. Reformer dopasowuje opór do Twojej kondycji — nie odwrotnie.
Reforme Studio w Sopocie Centrum to najbliższe pełnowymiarowe studio reformer pilates dla mieszkańców Gdyni. Z Gdyni Orłowo dojedziesz Trasą Kwiatkowskiego lub ulicą Bitwy pod Płowcami w 7–10 minut. Ze Śródmieścia Gdyni samochodem to ok. 12 minut, SKM-ką do stacji Sopot — 8 minut, plus 4 minuty spacerem. Dla osób z Karwin, Witomina, Cisowej i Chyloni najwygodniejszy jest dojazd SKM-em — wysiadasz w Sopocie i jesteś u nas zanim zdążysz dopić kawę z Sopot Centrum.
Pracujemy na nowoczesnych reformerach z regulowanymi sprężynami, co pozwala precyzyjnie dobrać obciążenie do Twojej siły i celu. Nasze instruktorki to certyfikowane nauczycielki Polestar Pilates i BASI Pilates z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami po urazach, w ciąży i po porodzie. Grupy maksymalnie 8-osobowe — to znaczy, że instruktorka realnie widzi Twoją technikę i koryguje błędy zanim utrwalą się w ciele. Żadnego "powtarzaj za mną i licz" — to świadomy ruch z dbałością o szczegóły.
Pilates Reformer I — start dla początkujących, nauka fundamentów oddechu i centrum. Pilates Reformer II i II+ — zaawansowanie technika i większe wyzwania wytrzymałościowe. Abs & Booty Reformer — celowane wzmacnianie mięśni brzucha i pośladków. Power Reformer i Intense Reformer — dynamiczne treningi siłowe na reformerze, dla osób gotowych na intensywność.
Najbliższe profesjonalne studio reformer pilates dla Gdyni to Reforme Studio przy ul. Kościuszki 14 w Sopocie Centrum — ok. 10 minut samochodem z Orłowa, Redłowa i Centrum Gdyni, 12 minut SKM-ką do stacji Sopot.
Aktualnie nie prowadzimy studia w granicach Gdyni — rekomendujemy lokalizację Sopot Centrum, do której dojeżdża stała grupa klientek z Orłowa, Redłowa, Wzgórza Św. Maksymiliana i Karwin.
Zajęcia trwają 55 minut. Maksymalnie 8 osób na grupę — każda na własnym reformerze, z indywidualną korektą instruktorki.
Tak. Reformer pozwala dozować obciążenie sprężynami, dzięki czemu wzmacniamy mięśnie głębokie bez przeciążania kręgosłupa. Polecamy zacząć od poziomu Pilates Reformer I lub treningu personalnego.
Tak — strefa płatnego parkowania na Kościuszki oraz darmowy parking przy Hali Stulecia (5 minut spacerem).
Wejście próbne kosztuje 69 zł. Po nim możesz wybrać karnet 4, 8, 12 wejść lub członkostwo z niższą ceną za trening.
